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Alice Huy

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Pranayama

Kapalabathi
Pranayama Kapalabathi, Pranayama, Respiration

Kapalabathi

juillet 31, 2020

Kapalabhati, la respiration énergisante Que signifie Kapalabahati ? « Kapala » signifie crâne en sanskrit et « Bhati » briller. C’est le « crâne qui brille », ce pranayama puissant va oxygéner et énergiser les conduits d’air dans la tête. Il est également considéré comme un Kriyas, qui est une technique de nettoyage du corps.…

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https://www.youtube.com/watch?v=7mi15YbS8wg&t=1172s

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