Comment la travailler dhanurasâna ? Dhanurasâna est une posture qui va travailler sur la sangle abdominale et la colonne vertébrale. Le regard pointé vers l’infini, la maîtrise de l’arc symbolise votre puissance, la posture révèle votre connaissance intérieure lorsqu’on atteint la cible. Symboliquement, on y trouve une relation avec l’arc de Shiva. D’un point de…
